Пищевая сода давно известна как эффективное средство для похудения. С ее помощью Вы сможете похудеть на заветные килограммы. В этом Вам помогут рецепты и отзывы людей, которые испытали на себе все прелести похудения с содой!

По мнению американских диетологов, человека проследуют «токсические боли», вызванные экзогенной интоксикацией (ядами извне) и токсичными продуктами распада. Они нарушают работу органов и систем, вызывают ожирение, становятся причиной хронической усталости. Для обеспечения функциональности организма важно поддерживать кислотно-щелочное равновесие.

На сколько кг. Вам удавалось похудеть благодаря соде?

При рН в пределах 7,0-7,4 человек нормально себя чувствует. Сдвиг показателей в кислотную сторону (ацитоз) чреват увеличением массы тела, накоплением токсинов, отравляющих организм. Для защиты печени вокруг органа образуется капсула из висцерального жира. При большом скоплении ядов складка на животе увеличивается.

В закисленной крови со скоростью звука:

  • размножаются бактерии и вирусы;
  • повреждаются клетки, ткани;
  • появляется онкология.

Похудение с помощью соды пищевой: отзывы, рецептыПервой поражается щитовидная железа, затем надпочечники, страдает ферментативная система. Снижается количество регуляторных ферментов, затормаживающих образование жира. Сода – средство, способное:

  • уравновесить показатели рН;
  • минимизировать объем висцерального жира;
  • вывести из организма ядовитые вещества;
  • ускорить метаболизм.

Рецепт похудения по методу доктора Неумывакина

Врач предлагает несколько способов для похудения с содой. Он утверждает, что бикарбонат натрия помогает постройнеть, растворить холестериновые бляшки. Для организма сода не является чужеродным элементом. Сывороточный бикарбонат продуцируется почками, находится в плазме крови и нейтрализует кислоты в организме.  Если при неправильной диете он не справляется с ацидозом, нужно принимать пекарский порошок из магазина.

Похудение с помощью соды пищевой: отзывы, рецепты1/5 ч. л порошка заливают в чашке небольшой порцией крутого кипятка. Шипение и пузырьки – признак правильной реакции. Емкость доливают теплой водой до краев, после размешивания выпивают. После растворения  щелочи образуется раствор с углекислым газом и водородом. При попадании в кровь он действуют как абсорбент,  притягивающий к себе токсины и яды. После употребления раствора спустя 15 минут восстанавливается кислотно-щелочной баланс.

Хотя молекулы бикарбоната натрия выполняют миссию противокислотного «буфера», при болезнях ЖКТ не исключены неприятные моменты. Чтобы не подвергать организм стрессу, нужно удостовериться в безопасности средства.

  1. Сначала разводят соду на кончике ножа.
  2. После употребления отслеживают реакцию организма.

При отсутствии дискомфорта через несколько дней дозу увеличивают. Курс индивидуален. Для профилактики принимают раз в неделю, для похудения каждый день 2 недели. Спустя месяц практику можно повторить.

Тоник с лимоном и содой

Автор бестселлера « Еда, вымывающая жир» утверждает, что лимонный сок очищает печень, регулирует деятельность желчного пузыря. Цитрус действует, как легкий диуретик:


Похудение с помощью соды пищевой: отзывы, рецепты

  • Вымывает остаточные продукты после окисления клеток.
  • Подстегивает метаболизм.
  • Терпеновый углеводород из сока усиливает лимфоотток.
  • Антиоксидантный комплекс насыщает организм витаминами.

Для приготовления шипучего напитка нужен сок из половины лимона и 1/3 ч. л. соды. Пьют медленными глотками, чтобы ингредиенты успели усвоиться. Для вкуса и запаха добавляют мяту и лед.

Лимонад с имбирем

Похудение с помощью соды пищевой: отзывы, рецептыО «похудательном» свойстве имбиря известно всем, кто практикует диеты. В сочетании с пекарским порошком и лимоном он усиливает результат диеты и физических нагрузок:

  • 2 см корня натирают, заливают водой на 10 минут;
  • добавляют воду с лимоном и содой.

Горячее молоко усиливает действие пекарского порошка: ½ ложки на стакан.

Как правильно пить

Похудение с помощью соды пищевой: отзывы, рецептыВ отзывах женщины часто пишут, что после употребления лимонада чуда с фигурой не произошло. Для получения реальных результатов важно соблюдать ряд условий.

  1. Напиток готовят сразу после пробуждения.
  2. При размешивании ингредиентов ложкой формируют своеобразную воронку и пьют залпом.

Теплая вода без задержки проходит в кишечник, смывая со стенок слизь, остатки непереваренной пищи. Холодная жидкость остается в желудке, пока не согреется до оптимальной температуры. Китайцы утверждают, что подогрев происходит за счет энергии почек, что истощает орган.

Если ее выпить после еды, она:

  • разбавит желудочный сок;
  • снизит концентрацию соляной кислоты и активность пищеварения;
  • кроме вреда ничего не принесет.

Сразу совершают несколько упражнений. Это нужно, чтобы разогнать кровь и подготовить организм к завтраку, который полагается съесть спустя 30 минут. Чтобы снять раздражение со стенок желудка, едят овсянку, крахмалистые блюда.

Польза содовых ванн

Похудение с помощью соды пищевой: отзывы, рецептыПри имеющихся ограничениях лучше выбрать водную процедуру. Для этого в чашу насыпают полпачки соды. Через расширенные поры вместе с потом выходят ядовитые продукты жизнедеятельности. Специалисты  уверяют в эффективности домашней процедуры в сочетании с безуглеводной диетой.

Через 2 недели к соде добавляют соль Эпсома (английскую) — вещество минерального происхождения с магнием и сульфатом, получившее одноименное название источника. Магний отвечает за образование почти 300 ферментов в организме, регулирует водный обмен, стабилизирует уровень сахара. Сульфат – один из компонентов очищения. Соль:

  • обеспечивает СПА уход;
  • расслабляет;
  • чистит кровь.

Для результата нужно пройти месячный курс — 2 раза в неделю по 20 минут. Противопоказания к горячей процедуре: повышенной давление, беременность, сердечно-сосудистые проблемы, ограничения по гинекологии.

Ванны с океанической солью

Вместо английской некоторые добавляют морскую соль (700 г). Она содержит десятки нужных для организма микроэлементов.

Похудение с помощью соды пищевой: отзывы, рецепты

  • Калий и натрий выполняют функцию детокса.
  • Бром успокаивает.
  • Кальций укрепляет кости.
  • Йод обладает антимикробным действием.

Приятные бонусы

Похудение с помощью соды пищевой: отзывы, рецептыСодо-солевые ванны сокращают объем подкожных узелков. После курса  апельсиновая корка становится мало заметной. Для выраженного эффекта используют дренажный массаж и разогревающие составы.

Сода и соль хорошо отбеливают кожу. Достаточно одного сеанса, чтобы бронзовый загар побледнел.

Нужно ли пить соду, чтобы похудеть: отзывы

Мнений по поводу напитка много. Чтобы проверить на себе его действие, сначала нужно сдать кровь и проверить рН. Простая процедура позволит в будущем избежать проблем со здоровьем.

Елена, 30 лет

О жиросжигательном коктейле с содой услышала от подруги, однако засомневалась. Я была уверена, что с помощью щелочи можно избавиться только от изжоги. Однако спустя месяц мы устроили шопинг, чтобы купить ей платье по фигуре. Она похудела в талии на 3 см. Теперь начала пить домашний лимонад сама. Глядя на нее, пересмотрела питание, и убрала из рациона выпечку и сладости. На ужин ем только белковое блюдо с салатом. Жду результатов.

Ирина, 40 лет

Не сразу решилась на эксперимент с содой. Не верилось, что доступное средство может улучшить самочувствие, убрать несколько сантиметров на животе. Хотя оно не сжигает жиры, зато очищает зашлакованную кровь, ускоряет обмен веществ. После ванны с содой и морской солью подтянулась кожа. Если совместить напиток с нагрузками и пересмотреть питание, результаты обязательно будут. Главное, себе не навредить.

Пройдите тест, чтобы узнать насколько правильно вы питаетесь

Помните, что для эффективного похудения без вреда для здоровья необходим комплексный подход во всех аспектах жизни. Необходимо избегать стресса, заниматься физическими упражнениями, спать по 7-8 часов в день, получать необходимый комплекс витаминов и , конечно же, правильно питаться. Чтобы проверить правильно ли Вы питаетесь, пройдите небольшой занимательный тест.

2 голоса
Поделитесь с друзьями!

14 комментариев

  1. Екатерина -

    Думаю, что прием внутр такого напитка — это плохо и не принесет никакого результата. Ванны и правда полезная штука. Их часто рекомендуют врачи по разным причинам. Так что, лучше придерживаться того, что обычно рекомендуют врачи. Никогда не слышала, что можно и нужно принимать внутрь. Не говоря уже о том, что это помогает похудеть. Главное, полезно ли это хоть сколь-нибудь для общего состояния человека. Не думаю. Купайтесь в ваннах и не рискуйте своим здоровьем))




    0



    0
  2. Ольга -

    чисто питье этого напитка не поможет. Необходимо заниматься спортом, хорошо кушать и отдыхать. Так что это только комплекс всего правильного в вашей жизни. Не в коем случае, если не видите результата, не повышайте дозу соды… Это убьет вашу микрофлору




    0



    0
  3. Расскажу о содовых ваннах — они конечно полезны, но лишь для уменьшения жидкости в организме и не более, с лишним жиром сода справиться никак не поможет. Это может лишь стать катализатором похудения. Чтобы похудеть необходимо, заниматься спортом и правильно питаться, только так в комплексе можно убрать лишний вес.




    0



    0
  4. Неужели кто-то действительно верит, что благодаря соде можно похудеть ? не смешите худеть надо изнутри, а не снаружи сначала нужно очистить свой организм от всего лишнего. Для чистки организма нужно принимать сорбенты, это может быть уголь активированный, а может энтеросгель. Мне больше нравиться энтеросгель — он не затрагивает полезную микрофлору кишечника. Я уже второй год так худею к лету и прекрасно при этом себя чувствую, и лишние килограммы уходят.




    0



    0
  5. Иногда просто поражаешься людской глупости. На что только люди не готовы пойти, лишь бы похудеть при этом нечего не делая , можно ведь обратится к специалисту, чтобы он помог подобрать подходящий комплекс, я тоже раньше занималась такой ерундой, пока мама не отвела к диетологу. После посещения специалиста мозги встали на место, чтобы быстро похудеть существуют специальные готовые комплексы для похудения. Я рекомендую заниматься спортом, и правильно питаться и тогда у вас не будет лишних килограммов, а сода это такое.




    0



    0
  6. Обращаюсь ко всем худеющим! Люди пить соду – это очень и очень вредно. Худеть посредством соды это бред, можно нанести только вред организму, как минимум можно заработать гастрит, лучше попить натуральный чай. Больше пользы будет.




    0



    0
  7. Мне подруга посоветовала соду пить во время изжоги. На второй день меня так скрутило, что бегом побежала к врачу. Даже страшно представить , что будет если две недели подряд ее пить.




    0



    0
  8. Пью соду уже второй год, сода пищевая, знаю одну врачиху, так она тоже не один год пьет соду, но при этом не советует пить ее своим пациентам. Думаю, что если все начнут пить соду натощак, то зачем тогда врачи? если можно просто прописывать заведомо вредные таблетки. Единственное о чем я жалею, что не знала о пользе соды раньше.




    0



    0
  9. У меня брат язву вылечил содными растворами. Мама и мне давала соду, когда желудок болел, сода гасит кислоту, щелочь никак не повышает, а повышают продукты, например – молочка, продукты животного происхождения, есть даже целые списки таких продуктов. Сода гонит желчь, она идет не в низ в кишечник, а забрасывается в желудок, и поэтому, кажется, что кислотность повышается, но дело далеко не в соде.




    0



    0
  10. Сода это же такой вред для организма, стакан воды с выжитым в нее лимоном пейте, и пленкой делать обертывания тоже нельзя не в коем случае, человек потеет через поры выходит пот , он насыщен токсинами. Таким образом, организм очищается, а через пленку кожа не дышит, и все идет назад только хуже становиться. Нужно пить больше воды, гимнастика, ходьба, вот этим нужно заниматься.




    0



    0
  11. Сейчас очень рекламируют диету с содой. Послушайте страшно даже представить, что произойдет в желудке, если туда к желудочному соку, да еще и натощак добавить соду. Советую не издеваться над своим организмом, а просто не есть после шести, в зимнее время после пяти. Испробовала на себе и постепенно похудела за полтора месяца на 8 килограмм.




    0



    0
  12. Решила очистить свой организм, и вот уже больше года принимаю по утрам соду строго натощак, за 20 минут до еды. В стакан добавляю ½ ч. л. соды гашу ее кипятком где-то пол стакана и доливаю кипяченой воды комнатной температуры до целого стакана. Похудела ли я? нет, мой вес остался тем же, но полностью исчезли проблемы со стулом. Не рекомендую принимать в больших дозах соду, тогда она становится просто слабительным.




    0



    0
  13. Я пробовала содовые ванны, просто, когда хочется добиться результата, то все методы хороши. Вот я и решила попробовать на себе так сказать. Прочитала в статьях, что понадобиться одна пачка соды, набрала целую ванну, всю оду высыпала туда, в такой ванне я пролежала минут 45. Конечно, с самого первого раза результата я никакого не заметила, но решила если начала, то дойти уже до конца нужно. На протяжении всей недели я делала такие ванны, каждое утро я взвешивалась, и что вы думаете, я похудела ! может сода мне так хорошо помогла, а может, то, что я себя так настроила и шла к цели, я этого не знаю, но факт остается фактом. Скажу просто если, что – то очень захотеть, то обязательно все получится!




    0



    0
  14. Моя двоюродная сестра довольно таки крупных размеров, вес она набрала еще давно, но особо с ним никогда не боролась. И вот примерно 3 месяца назад она начала пользоваться методом похудения с содой, я сама сначала не поверила, но она действительно похудела на 10 кг, а так она не могла даже 1 кг сбросить, он к ней потом сразу и возвращался, я считаю, что этот способ хороший. Сестра говорит, что в теле появилась легкость, перестал болеть сердце, так что кому как, а ей вот действительно помогло.




    0



    0

А что думаете вы?

Войти с помощью: 

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Войти с помощью: 

Генерация пароля
Free WordPress Themes, Free Android Games
Scroll Up