Любовь полезна для здоровья. Особенно физическая. Но как всегда получать оргазм во время секса? Мы раскроем все секреты ускорения оргазма как у женщин, так и у мужчин!
Любовь полезна для здоровья. Особенно физическая. Вот что происходит в человеческом теле после оргазма:
- Мозг начинает лучше работать. Это происходит благодаря синтезу окситоцина, адреналина и кортизола. Они стимулируют логическое и творческое мышление.
- Сердечная мышца становится крепче во время занятия любовью, она интенсивнее прокачивает кровь и препятствует образованию тромбов в сосудах.
- Улучшается обоняние. Секс активизирует выработку в мозге гормона пролактина. Это вещество ускоряет нейронные импульсы, которые отвечают за восприятие запахов.
Однако удовольствие во время этого процесса получают не все. Получается, что позитивный эффект становится не таким сильным. Но ситуацию можно исправить!
Принять участие в любовном марафоне хотят все, но до финиша, оказывается, доходят немногие. Регулярно испытывают оргазм во время секса менее 1/3 женщин и только ¾ мужчин. Сегодня мы расскажем, как гарантированно получить удовольствие от интимной близости. Читайте внимательно и запоминайте.
Тепло
Хорошее кровоснабжение интимных органов поможет быстрее достигнуть финиша. Поэтому во время секса надевайте шерстяные носки. Эта привычка повышает наступление оргазма до 80%, выяснили ученые из Нидерландов. Причина в расширении сосудов и улучшении кровоснабжения репродуктивных органов. Этот трюк помогает приблизиться к финишу и женщинам, и мужчинам.
Лубриканты
Во время забега на большие дистанции стоит немного помочь организму, например, снизить сопротивление. С этим отлично справляются лубриканты. 50% женщин признаются, что эти средства ускоряют оргазм, и повышают шансы выйти на финишную прямую, доказали ученые из Великобритании. Кроме того, лубриканты защищают интимные органы от микротрещин и ухаживают за нежной кожей, делая ее более гладкой и упругой. A для мужчин существуют специальные средства, которые помогают либо ускорить, либо, наоборот, оттянуть наступление оргазма.
Время
Утренние пробежки помогают быстро подтянуть тело, a утренний секс быстрее достигнуть оргазма. Самый благоприятный период для любовных игр с 8:00 до 10:00 утра. В это время возбудимость нервных окончаний и у женщин и у мужчин возрастает на 25%.
Именно во время интимного «завтрака» вы получаете большую порцию гормонов удовольствия – эндорфинов. Стоит также свериться с менструальным циклом. С 7 по 14 день эрогенные зоны наиболее чувствительны. В это время в организме выше уровень эстрогенов и тестостерона, a эти гормоны в том числе отвечают за яркий оргазм.
Самый лучший возраст для физической любви определил американский сексолог Ян Кернер. Он опросил более 2,5 тыс. женщин и выяснил, что молодые девушки редко испытывают оргазм во время интимной близости. A вот пик удовольствия от секса приходится на период с 30 до 40 лет.
Если несмотря на все попытки, человек не получает физического удовольствия от сексуальной жизни, это называют аноргазмией.
- И это лечится! Например, с помощью терапии с эстрогенами или тестостероном. Эти гормоны будят сексуальное желание.
- Проблемы с получением удовольствия могут вызывать некоторые антигистоминные препараты и антидепрессанты. Чтобы исправить ситуацию, нужно подобрать аналоги без побочного эффекта.
- Гинекологические и урологические проблемы. В таких случаях нужно лечить причину.
Восстанавливайте кровообращение в репродуктивных органах и удовольствие вернется в вашу жизнь!
Дыхание
Каждый марафонец знает, что дойти до финиша помогает правильное дыхание. Вдыхайте как можно глубже, как будто Вам не хватает воздуха. Чем больше кислорода получает организм, тем больше питания получают органы, и тем ближе и ярче оргазм. Специалисты по восточным практикам уверены, что добраться до финиша помогают также правильные движения головой во время секса. На вдохе нужно делать взмах вправо, будто откидываете длинную прядь волос.
- Держите ноги в тепле;
- Выбирайте правильное время для любви;
- Используйте лубриканты;
- Следите за дыханием.
И тогда во время каждого «марафона» Вы сможете добраться до финиша.
Помните, что любовный марафон требует хорошей теоретической и физической подготовки.
